Za osobe sa slabijim vidom kontaktne leće često su sastavni dio svakodnevnog života.Prema Američkoj akademiji za oftalmologiju, kontaktna leća je prozirni plastični disk koji se stavlja preko oka kako bi se poboljšao vid osobe.Za razliku od naočala, ove tanke leće nalaze se na vrhu suznog filma oka, koji prekriva i štiti rožnicu oka.U idealnom slučaju, kontaktne leće bi prošle nezapaženo, pomažući ljudima da bolje vide.
Kontaktne leće mogu ispraviti različite vrste problema s vidom, uključujući kratkovidnost i dalekovidnost (prema Nacionalnom institutu za oči).Ovisno o vrsti i težini gubitka vida, postoji nekoliko vrsta kontaktnih leća koje su najbolje za vas.Meke kontaktne leće najčešći su tip, nudeći fleksibilnost i udobnost koju mnogi korisnici kontaktnih leća preferiraju.Tvrde kontaktne leće tvrđe su od mekih kontaktnih leća i na njih se nekim ljudima može biti teško naviknuti.Međutim, njihova krutost zapravo može usporiti napredovanje miopije, ispraviti astigmatizam i omogućiti jasniji vid (prema Healthlineu).
Iako kontaktne leće mogu olakšati život osobama sa slabim vidom, one zahtijevaju određenu njegu i održavanje kako bi funkcionirale u najboljem redu.Ako ne slijedite smjernice za čišćenje, skladištenje i zamjenu kontaktnih leća (putem klinike Cleveland), zdravlje vaših očiju moglo bi biti ugroženo.Evo što trebate znati o kontaktnim lećama.
Skakanje u bazen ili šetnja plažom s kontaktnim lećama može se činiti bezopasnim, ali zdravlje vaših očiju može biti ugroženo.Nije sigurno nositi kontaktne leće u očima tijekom plivanja jer leće upijaju dio vode koja vam uđe u oči i mogu sakupljati bakterije, viruse, kemikalije i štetne klice (putem Healthline).Dugotrajna izloženost očiju ovim patogenima može dovesti do infekcije oka, upale, iritacije, suhoće i drugih opasnih problema s očima.
Ali što ako ne možete izbrisati svoje kontakte?Mnogi ljudi s prezbiopijom ne vide bez kontaktnih leća ili naočala, a naočale nisu prikladne za plivanje ili vodene sportove.Na čašama se brzo pojavljuju mrlje od vode, lako se odlijepe ili isplivaju.
Ako morate nositi kontaktne leće tijekom plivanja, Optometrist Network preporučuje nošenje naočala za zaštitu leća, njihovo uklanjanje odmah nakon plivanja, temeljitu dezinfekciju kontaktnih leća nakon kontakta s vodom i korištenje hidratantnih kapi za sprječavanje suhoće očiju.Iako ovi savjeti ne jamče da nećete imati problema, mogu smanjiti rizik od razvoja infekcije oka.
Veliku važnost pridajete temeljitom čišćenju i dezinfekciji kontaktnih leća prije i nakon svakog nošenja.Međutim, često zanemarene kontaktne leće također bi trebale biti važan dio vaše njege očiju.Ako ne vodite računa o kutijicama za kontaktne leće, štetne bakterije mogu rasti unutra i dospjeti u vaše oči (putem Visionworks).
Američka optometrijska udruga (AOA) preporučuje čišćenje kontaktnih leća nakon svake uporabe, otvaranje i sušenje kada se ne koriste te zamjenu kontaktnih leća svaka tri mjeseca.Slijeđenje ovih koraka pomoći će vam da očuvate zdrave oči tako što ćete osigurati da su vaše kontaktne leće dezinficirane i pohranjene u čistom, svježem spremniku nakon svake uporabe.
Visionworks vam također govori kako pravilno čistiti kutije za kontaktne leće.Najprije bacite iskorištenu otopinu za kontakt, koja može sadržavati opasne bakterije i iritanse.Zatim operite ruke kako biste s kože uklonili sve klice koje bi mogle dospjeti u kontaktnu kutiju.Zatim dodajte malo čiste kontaktne tekućine u kućište i prijeđite prstima preko odjeljka za pohranu i poklopca kako biste olabavili i uklonili sve naslage.Izlijte ga i isperite tijelo s puno otopine dok sve naslage ne nestanu.Na kraju, položite kućište licem prema dolje, ostavite da se potpuno osuši na zraku i ponovno zatvorite kada se osuši.
Može biti primamljivo kupiti ukrasne kontaktne leće za uljepšavanje ili dramatičan učinak, ali ako nemate recept, mogli biste platiti cijenu za skupe i bolne posljedice. Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) upozorava na kupnju leća bez recepta kako biste spriječili ozljede oka do kojih može doći ako nosite leće koje ne pristaju pravilno vašim očima. Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) upozorava na kupnju leća bez recepta kako biste spriječili ozljede oka do kojih može doći ako nosite leće koje ne pristaju pravilno vašim očima.Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) upozorava protiv kupnje kontaktnih leća u slobodnoj prodaji kako biste spriječili ozljede oka do kojih može doći ako nosite leće koje ne odgovaraju vašim očima.Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) upozorava protiv kupnje kontaktnih leća u slobodnoj prodaji kako biste spriječili ozljede oka do kojih može doći ako nosite leće koje ne odgovaraju vašim očima.
Na primjer, ako ove kozmetičke leće ne odgovaraju ili ne odgovaraju vašim očima, možete doživjeti ogrebotine rožnice, infekcije rožnice, konjunktivitis, gubitak vida, pa čak i sljepoću.Osim toga, ukrasne kontaktne leće često nemaju upute za čišćenje ili nošenje, što također može uzrokovati probleme s vidom.
FDA također navodi da je nezakonito prodavati ukrasne kontaktne leće bez recepta.Leće ne spadaju u kategoriju kozmetičkih i drugih proizvoda koji se mogu prodavati bez recepta.Za sve kontaktne leće, čak i one koje ne popravljaju vid, potreban je recept i mogu se prodavati samo kod ovlaštenih trgovaca.
Prema članku Američke optometrijske udruge, predsjednik AOA Robert S. Layman, OD rekao je: "Vrlo je važno da pacijenti posjete oftalmologa i da nose samo kontaktne leće, sa ili bez korekcije vida."Obavezno se okušati u obojenim lećama, svakako otići kod optometrista i dobiti recept.
Iako može biti šokantno shvatiti da se vaša kontaktna leća nekako pomaknula u stražnji dio vašeg oka, ona zapravo nije tamo zaglavljena.Međutim, nakon trljanja, slučajnog udarca ili dodirivanja oka, kontaktna leća se može pomaknuti s mjesta.Leća se obično pomiče na vrh oka, ispod kapka, ostavljajući vas da se pitate gdje je nestala i grčevito je pokušavate izvaditi.
Dobra vijest je da se kontaktna leća ne može zaglaviti iza oka (putem All About Vision).Vlažni unutarnji sloj ispod kapka, koji se naziva konjunktiva, zapravo se savija preko vrha kapka, savija unazad i prekriva vanjski sloj očne jabučice.U intervjuu za Self, izabrana predsjednica AOA-e Andrea Tau, OD objašnjava: "[Konjunktivalna] membrana se proteže preko bjeloočnice te gore i ispod kapka, stvarajući vrećicu oko perimetra."stražnji dio oka, uključujući sjajne kontaktne leće.
Uz to, ne morate paničariti ako vam oči iznenada izgube kontakt.Možete ga ukloniti tako da nanesete nekoliko kontaktnih hidratantnih kapi i nježno masirate vrh kapka dok leća ne otpadne i možete je ukloniti (prema All About Vision).
Ponestaje vam rješenja za kontakt i nemate vremena trčati do trgovine?Nemojte ni pomišljati na ponovno korištenje sredstva za dezinfekciju kućišta.Nakon što se vaše kontaktne leće namoče u otopinu, mogu sadržavati bakterije koje uzrokuju infekciju i štetne iritanse koji će kontaminirati vaše leće samo ako ponovno pokušate koristiti otopinu (putem Visionworks).
FDA također upozorava protiv "prekidanja" rješenja koje se već koristi u vašem slučaju.Čak i ako upotrijebljenoj tekućini dodate malo svježe otopine, otopina neće biti sterilna za pravilnu sterilizaciju kontaktnih leća.Ako nemate dovoljno otopine za sigurno čišćenje i čuvanje leća, sljedeći put kada se odlučite nositi kontaktne leće, najbolje ih je baciti i kupiti novi par.
AOA dodaje da je važno slijediti upute za njegu koje daje proizvođač otopine za kontaktne leće.Ako se preporučuje da kontaktne leće držite u otopini samo ograničeno vrijeme, morate ih zatvoriti prema ovom rasporedu, čak i ako ne namjeravate nositi kontaktne leće.Obično se vaši kontakti drže u istoj otopini 30 dana.Nakon toga ćete morati odbaciti te leće kako biste nabavili nove.
Još jedna uobičajena pretpostavka koju mnogi nositelji kontaktnih leća čine je da je voda sigurna zamjena za čuvanje kontaktnih leća u nedostatku otopine.Međutim, korištenje vode, osobito vode iz slavine, za čišćenje ili čuvanje kontaktnih leća je pogrešno.Voda može sadržavati različite kontaminante, bakterije i gljivice koje mogu naštetiti zdravlju vaših očiju (putem All About Vision).
Konkretno, mikroorganizam nazvan Acanthamoeba, koji se obično nalazi u vodi iz slavine, može lako prianjati na površinu kontaktnih leća i zaraziti oči kada se one nose (prema Agenciji za zaštitu okoliša SAD-a).Infekcije oka koje uključuju Acanthamoeba u vodi iz slavine mogu uzrokovati bolne simptome, uključujući jaku nelagodu u očima, osjećaj stranog tijela u oku i bijele mrlje oko vanjskog ruba oka.Iako simptomi mogu trajati od nekoliko dana do mjeseci, oko nikada u potpunosti ne zacijeli, čak ni uz liječenje.
Čak i ako u vašem području postoji dobra voda iz slavine, bolje je biti siguran nego žaliti.Kontaktne leće koristite samo za spremanje leća ili odabir novog para.
Mnogi nositelji kontaktnih leća produljuju svoj raspored nošenja u nadi da će uštedjeti nešto novca ili izbjeći još jedan odlazak optometristu.Iako se događa nenamjerno, nepridržavanje rasporeda zamjene na recept može biti nezgodno i povećati rizik od infekcija oka i drugih zdravstvenih problema s očima (putem Optometrist Network).
Kao što Optometrist Network objašnjava, nošenje kontaktnih leća predugo ili duže od preporučenog vremena može ograničiti dotok kisika u rožnicu i krvne žile u oku.Rezultati variraju od blagih simptoma kao što su suhe oči, iritacija, nelagoda u lećama i krvave oči do ozbiljnijih problema kao što su čirevi na rožnici, infekcije, ožiljci na rožnici i gubitak vida.
Studija objavljena u časopisu Optometry and Vision Science otkrila je da prekomjerno svakodnevno nošenje kontaktnih leća može dovesti do nakupljanja proteina na lećama, što može uzrokovati iritaciju, smanjenu oštrinu vida, povećanje malih izbočina na kapcima koje se nazivaju konjunktivne papile, i rizik od infekcije.Kako biste izbjegli ove probleme s očima, uvijek se pridržavajte rasporeda nošenja kontaktnih leća i mijenjajte ih u preporučenim intervalima.
Vaš oftalmolog uvijek će vam preporučiti da operete ruke prije nošenja kontaktnih leća.Ali vrsta sapuna koji koristite za pranje ruku može biti od velike važnosti kada je riječ o njezi leća i zdravlju očiju.Mnoge vrste sapuna mogu sadržavati kemikalije, eterična ulja ili ovlaživače koji mogu dospjeti na kontaktne leće i izazvati iritaciju oka ako se temeljito ne isperu (prema National Keratoconus Foundation).Ostaci također mogu stvoriti film na kontaktnim lećama, zamagljujući vid.
Optometrist Network preporučuje da operete ruke antibakterijskim sapunom bez mirisa prije stavljanja ili skidanja kontaktnih leća.Međutim, Američka akademija za oftalmologiju napominje da je hidratantni sapun siguran za korištenje sve dok temeljito isperete sapun s ruku prije kontaktnih leća.Ako imate posebno osjetljive oči, na tržištu možete pronaći i sredstva za dezinfekciju ruku posebno dizajnirana za rad s kontaktnim lećama.
Nanošenje šminke dok nosite kontaktne leće može biti nezgodno i može biti potrebno malo vježbe kako proizvod ne bi dospio u vaše oči i kontaktne leće.Neki kozmetički proizvodi mogu ostaviti film ili ostatke na kontaktnim lećama koji mogu izazvati iritaciju kada se stave ispod leća.Šminka za oči, uključujući sjenilo, olovku za oči i maskaru, može biti posebno problematična za nositelje kontaktnih leća jer lako mogu ući u oči ili se ljuštiti (putem CooperVision).
Johns Hopkins Medicine navodi da nošenje kozmetike s kontaktnim lećama može uzrokovati iritaciju oka, suhoću, alergije, infekcije oka, pa čak i ozljede ako niste oprezni.Najbolji način da izbjegnete ove simptome je da uvijek nosite kontaktne leće ispod šminke, koristite pouzdanu marku hipoalergene kozmetike, izbjegavate dijeljenje šminke i izbjegavanje svjetlucavih sjenila.L'Oreal Paris također preporučuje laganu olovku za oči, vodootpornu maskaru namijenjenu osjetljivim očima i tekuće sjenilo za smanjenje ispadanja pudera.
Nisu sve otopine za kontaktne leće iste.Ove sterilne tekućine mogu koristiti različite sastojke za dezinfekciju i čišćenje leća ili za pružanje dodatne udobnosti onima kojima je potrebna.Na primjer, neke vrste kontaktnih leća koje možete pronaći na tržištu uključuju višenamjenske kontaktne leće, kontaktne leće za suho oko, kontaktne leće s vodikovim peroksidom i kompletne sustave za njegu tvrdih leća (putem Healthline).
Ljudi s osjetljivim očima ili oni koji nose određene vrste kontaktnih leća otkrit će da neke kontaktne leće djeluju bolje od drugih.Ako tražite pristupačno rješenje za dezinfekciju i hidrataciju leća, višenamjenska otopina bi mogla biti prava stvar za vas.Za osobe s osjetljivim očima ili alergijama, možete kupiti blagu fiziološku otopinu za ispiranje kontaktnih leća prije i poslije dezinfekcije za optimalnu udobnost (prema Medical News Today).
Otopina vodikovog peroksida još je jedna opcija ako višenamjenska otopina uzrokuje reakciju ili nelagodu.Međutim, morate koristiti posebnu kutiju koja dolazi s otopinom, koja pretvara vodikov peroksid u sterilnu fiziološku otopinu unutar nekoliko sati (odobrena FDA).Ako pokušate vratiti leće prije nego što se vodikov peroksid neutralizira, oči će vas peći i rožnica može biti oštećena.
Nakon što dobijete recept za kontaktne leće, možda ćete se osjećati spremnima za život.Međutim, korisnici kontaktnih leća trebali bi ići na godišnji pregled kako bi vidjeli jesu li im se oči promijenile i jesu li kontaktne leće najbolji izbor za njihovu vrstu gubitka vida.Sveobuhvatan pregled očiju također pomaže u prepoznavanju očnih bolesti i drugih problema koji mogu dovesti do ranog liječenja i poboljšanja vida (putem CDC-a).
Prema VSP Vision Care, pregledi kontaktnih leća zapravo se razlikuju od uobičajenih pregleda očiju.Redoviti pregledi očiju uključuju provjeru vida osobe i traženje znakova potencijalnih problema.Međutim, provjera kontaktnih leća uključuje drugačiju vrstu testa kako bi se vidjelo koliko jasan vaš vid treba biti s kontaktnim lećama.Liječnik će također izmjeriti površinu oka kako bi propisao kontaktne leće odgovarajuće veličine i oblika.Također ćete imati priliku razgovarati o mogućnostima kontaktnih leća i odrediti koja je vrsta najbolja za vaše potrebe.
Iako bi za oftalmologa moglo biti šokantno spomenuti ovo, važno je znati da slina nije sterilna ili sigurna metoda vlaženja kontaktnih leća.Ne držite kontaktne leće u ustima kako biste ih ponovno navlažili kada se osuše, iritiraju vaše oči ili čak ispadnu.Usta su puna klica i drugih klica koje mogu uzrokovati infekcije oka i druge probleme s očima (putem Yahoo News).Najbolje je baciti neispravne leće i početi s novim parom.
Jedna infekcija oka koja se obično javlja kada se slina koristi za vlaženje leća je keratitis, što je upala rožnice uzrokovana bakterijama, gljivicama, parazitima ili virusima koji ulaze u oko (prema klinici Mayo).Simptomi keratitisa mogu uključivati ​​crvene i bolne oči, suzenje ili iscjedak iz očiju, zamagljen vid i povećanu osjetljivost na svjetlost.Ako ste pokušavali navlažiti ili očistiti kontaktne leće ustima i osjećate ove simptome, vrijeme je da zakažete pregled kod svog optometrista.
Čak i ako mislite da imate isti recept kao prijatelj ili član obitelji, postoje razlike u veličini i obliku očiju, stoga dijeljenje kontaktnih leća nije dobra ideja.Da ne spominjemo, nošenje tuđih kontaktnih leća u očima može vas izložiti svim vrstama bakterija, virusa i klica od kojih se možete razboljeti (prema Bausch + Lomb).
Također, nošenje kontaktnih leća koje ne odgovaraju vašim očima može povećati rizik od pucanja rožnice ili čira i infekcija oka (putem WUSF Public Media).Ako nastavite nositi neprikladne kontaktne leće, također možete razviti intoleranciju na kontaktne leće (CLI), što znači da više nećete moći nositi kontaktne leće bez boli ili nelagode, čak i ako su leće koje pokušavate umetnuti propisane za vas (prema Laser Eye Institute).Vaše će oči s vremenom odbiti nositi kontaktne leće i vidjeti ih kao strano tijelo u vašim očima.
Kada se od vas traži da dijelite kontaktne leće (uključujući ukrasne kontaktne leće), uvijek biste se trebali suzdržati od toga kako biste spriječili oštećenje oka i moguću nepodnošljivost kontaktnih leća u budućnosti.
CDC izvještava da je najčešće rizično ponašanje povezano s njegom kontaktnih leća spavanje s njima.Bez obzira koliko ste umorni, najbolje je skinuti kontaktne leće prije sijena.Spavanje u kontaktnim lećama može povećati vaše šanse za razvoj infekcija oka i drugih simptoma problema - čak i ako dugo nosite kontaktne leće.Bez obzira koju vrstu kontaktnih leća nosite, leće smanjuju opskrbu očiju neophodnim kisikom, što može utjecati na zdravlje očiju i vid (prema Sleep Foundation).
Prema Klinici Cleveland, kontaktne leće mogu uzrokovati suhoću, crvenilo, iritaciju i oštećenje kada se leća ukloni dok je zalijepljena za rožnicu.Spavanje u kontaktnim lećama također može dovesti do infekcija oka i trajnog oštećenja oka, uključujući keratitis, upalu rožnice i gljivične infekcije, dodaje Sleep Foundation.